Praxis - Vinyasa B

Vinyasa B - bewegte Katze und glücklicher Hund

 

Deine Bewegung verbunden mit der Atmung kann sehr meditativ sein. In dieser 8 minütigen Vinyasa Sequenz bringst du Bewegung und Dynamik in deinen ganzen Körper.

Vor allem die Katzen Stellung und der Hund stehen im Fokus dieser Praxis.

Sei glücklich!

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