Praxis - Vinyasa B
Vinyasa B - bewegte Katze und glücklicher Hund
Deine Bewegung verbunden mit der Atmung kann sehr meditativ sein. In dieser 8 minütigen Vinyasa Sequenz bringst du Bewegung und Dynamik in deinen ganzen Körper.
Vor allem die Katzen Stellung und der Hund stehen im Fokus dieser Praxis.
Sei glücklich!